Use um limpador suave e hidratante. Produtos com ingredientes como glicerina ou óleo de jojoba ajudam a manter a umidade da pele.
Aplique um tônico sem álcool após a limpeza. Ele ajuda a equilibrar o pH da pele sem ressecar, preparando-a para a hidratação.
Incorpore um sérum de ácido hialurônico na sua rotina. Esse ingrediente é excelente para atrair e reter a umidade na pele.
Use um creme hidratante rico em ceramidas ou manteiga de karité. Esses ingredientes ajudam a restaurar a barreira da pele e a manter a hidratação.
Adicione um óleo facial à sua rotina noturna. Óleos como argan ou rosa mosqueta oferecem hidratação profunda e combatem a descamação.
Use uma máscara hidratante uma vez por semana. Máscaras com ingredientes como aloe vera ou mel proporcionam uma hidratação intensiva.
Aplique protetor solar diariamente. Escolha um protetor que também ofereça benefícios hidratantes para proteger a pele dos danos solares.
Prefira banhos mornos e rápidos. A água quente pode remover os óleos naturais da pele, aumentando o ressecamento.
Hidrate-se internamente bebendo muita água ao longo do dia. Manter-se hidratado ajuda a pele a reter umidade.
Use um umidificador no ambiente, especialmente no inverno. Ele ajuda a manter o ar úmido, beneficiando a pele seca.
Coma alimentos ricos em ácidos graxos, como abacate e nozes. Esses nutrientes ajudam a manter a pele hidratada e saudável.
Aplique produtos mais pesados à noite, como cremes noturnos e óleos. Eles ajudam a regenerar e hidratar profundamente a pele enquanto você dorme.
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